Udar może być wydarzeniem zmieniającym życie, nie tylko dla osoby, która go doświadcza, ale także dla jej bliskich. Chociaż jest zrozumiałe, że czujesz się przytłoczony, bo Twoja rzeczywistość zmieniła się nagle i wywróciła się do góry nogami to ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam z tą sytuacją. Masz wokół ludzi, którzy pomogą Ci przejść przez ten trudny czas, a także profesjonalną pomoc specjalistów, z której należy skorzystać jeśli czujemy się przygnębieni. W tym artykule omówimy niektóre z typowych objawów depresji, które mogą wystąpić po udarze, a także kilka wskazówek, jak sobie z nimi radzić.
Depresja jest częstym problemem po udarze. U 1 na 3 osoby po udarze w pewnym momencie rozwinie się depresja. Może ona utrudniać radzenie sobie z fizycznymi i emocjonalnymi skutkami udaru. Może również prowadzić do izolacji społecznej i utrudnić realizację planu rehabilitacji. Dlatego należy podjąć jej leczenie jak najszybciej, aby móc zawalczyć o swoją sprawność, a tym samym lepsze samopoczucie. Warto wiedzieć, że depresja po udarze to nie tylko efekt zmian w życiu, ale także wynik zmian, które zachodzą w mózgu, dlatego nie zawsze zależy od tego jak my postrzegamy nową rzeczywistość, a od biologii, na którą nie mamy wpływu.
Dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia depresji, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub terapeutą, jeśli czujesz się przygnębiony. Niektóre popularne metody leczenia obejmują leki przeciwdepresyjne, psychoterapię (taką jak terapia poznawczo-behawioralna) i ćwiczenia. Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do leczenia depresji, dlatego ważne jest, aby współpracować z zespołem opieki zdrowotnej, aby znaleźć odpowiednie dla siebie leczenie.
Jeśli po udarze występują objawy depresji, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do zespołu opieki zdrowotnej jak najszybciej. Dzięki natychmiastowemu zastosowaniu odpowiedniego leczeniu możliwe jest radzenie sobie z objawami depresji i poprawa jakości życia co wpływa na postępy w leczeniu po udarze i walkę o powrót do sprawności i samodzielności.
